Eudoxie Adopo
Ph.D Kinésiologue
Consultante, Conférencière et Formatrice
Santé et Mieux-être par l’activité physique
Santé et activité physique (Kinésiologie)
Formations
Les formations en santé et activité physique s’adressent aux kinésiologues et autres professionnel(le)s de l’activité physique qui veulent offrir de nouveaux services ou améliorer leur intervention auprès de leurs clients.
Entraîneur personnel certifié
Cette formation, accréditée par le Programme Santé et condition physique de la Société canadienne de physiologie de l’exercice (SCPE) est offerte aux kinésiologues et autres professionnel(le)s de l’activité physique. Elle est dispensée en 15 heures et est sanctionnée par un examen. La réussite à l’examen confère le titre d’Entraîneur personnel certifié de la SCEP. L’EPC-SCPE est alors accrédité pour évaluer en toute sécurité la condition physique et prescrire un programme d’exercice à la population adulte asymptomatique. La formation couvre le contenu suivant :
- Évaluation de la participation aux activités physiques santé.
- Évaluation des habitudes de vie (nutrition sportive, sommeil, tabac, etc.). Évaluation des déterminants de la condition physique:
- Composition corporelle
- Aptitude aérobie
- Aptitudes musculosquelettiques
- Prescription d’exercices physiques et activités physiques efficaces et sécuritaires en lien avec l’évaluation de la condition physique.
Animation au programme PIED
Cette formation d’une durée de 7 heures est destinée aux kinésiologues, éducateurs et éducatrices physiques, physiothérapeutes, ergothérapeutes et TRP. La formation a pour but d'habiliter les participants à animer le programme de prévention des chutes P.I.E.D en toute sécurité et de façon à agir sur les facteurs de risques de chute (capacités motrices, environnement domiciliaire, comportements à risque). Au terme de la journée, les intervenants seront en mesure :
- d'expliquer les bases théoriques du programme,
- de planifier toutes les étapes d'implantation du programme (recrutement, sélection et évaluation des participants),
- d'animer les trois volets (exercices en groupe, capsules de prévention, exercices à domicile).
L’entraînement physique chez les personnes de 65 ans et plus
Cette formation d’une durée de 7 heures est principalement basée sur le 3e avis scientifique de Kino-Québec et met à jour l’importance de la musculation dans les programmes d’activités physiques pour les personnes âgées. Les objectifs de l’entraînement chez cette clientèle sont de retarder la perte d’autonomie et maintenir ou améliorer l’équilibre ainsi que la qualité de vie. La formation couvre le contenu suivant :
- Physiologie du vieillissement
- Évaluation de la condition physique chez les aînés
- Prescription d’exercices chez les aînés
- Motivation à un mode de vie actif chez les aînés