Eudoxie Adopo

Commentaires de nos clients en santé et activité physique

J’ai participé au programme P.I.E.D il y a déjà quelques années, et j’en ai retiré les bienfaits suivants : D’abord , j’ ai acquis la conviction ,que l’exercice physique est essentiel au maintien d’une certaine autonomie chez les personnes âgées : on vieillit beaucoup plus vite dans une chaise berçante !.... De plus, cela renforce la confiance en soi que de pouvoir déambuler sans toujours avoir peur de perdre l’équilibre quand on marche, surtout à l’extérieur. Et finalement, dans ces cours, on apprend à se relever, si par malheur il nous arrive de tomber et ceci est aussi une sécurité. Depuis ce temps j’essaie toujours de rester active. Merci Eudoxie !!

Marguerite Denhez-Zeitouni

Ma vie a changé pour le mieux depuis que je m’entraîne avec Eudoxie. Meilleur santé à tout point de vue, perte de poids et meilleure estime de moi-même. Mon corps est maintenant à mon service. Le professionnalisme, la générosité, engagement profond et le grand dévouement d’Eudoxie sont remarquables. Pour compléter le tout, sa bonne humeur proverbiale fait en sorte que chaque séance d’entraînement est devenue avec le temps…un plaisir renouvelé!

Johanne Claveau

Pendant dix ans, j'ai arrêté toute activité physique sur une base régulière. À cinquante ans, je désirais retrouver la forme. Je cherchais une approche visant à me remettre en forme de façon progressive et durable. Le coaching adapté et soutenu avec dynamisme par Eukilibre m'a permis d'atteindre mes objectifs. L'approche m'a permis de redécouvrir le plaisir de faire de l'exercice et redonner un air de jeunesse à mon corps!

Lyne Grondin, Retraitée

Mon corps devenait de plus en plus rigide et douloureux et, je demandais au ciel une solution pour retrouver flexibilité et liberté de mouvement. J’ai été écoutée. On m’a envoyée un Ange… Depuis plus de deux ans presque trois, tu m’as prodiguée exercices et conseils et ce, tout en respectant mon rythme. Peu à peu, je suis devenue de plus en plus flexible et, tout à coup, je me suis aperçue que les douleurs avaient quitté mon corps. J’ai retrouvé une qualité de vie extraordinaire. Je peux faire tout ce dont j’ai envie. Et ce n’est pas fini…le corps étant en forme, l’esprit (l’âme) a voulu poursuivre son chemin. Tu as été aussi un coach extraordinaire pour m’accompagner dans cette quête. Ton intuition, ton expérience m’ont été d’un grand secours. Je ressens et je sais maintenant tout ce qui est mis à ma disposition pour me sentir bien avec moi-même et, avec les autres. Peu importe mes défis, tu es toujours une alliée extraordinaire. Les mots pour te remercier, je crois, n’existe pas encore. Moi, c’est mon cœur, mon essence même qui te salue bien bas car tu as embelli tous les jours de ma vie et ceux des gens qui m’entourent aussi. J’ai vraiment dû faire quelque chose de bien pour que tu sois sur ma route.

Claire Morin

Eudoxie m’aide à tous les niveaux (psychologique, physique et spirituel) afin que je puisse retrouver mon équilibre depuis si longtemps perdu. J’apprends grâce à son enseignement à reprendre contact avec mon corps et à respecter mes limites. Je ne pourrai plus m’en passer!

Marie-Ève Guilbeault

Je n'avais pratiquement jamais fait d'exercice physique et j'étais prête à souffrir pour atteindre mon but. L'approche toute en douceur d'Eudoxie m'a surprise et mise en confiance. Elle a su comprendre mes besoins, elle m'a encadré afin que j'apprenne à mieux habiter mon corps et surtout comme elle le dit si bien à l'écouter et le respecter. Aujourd'hui je me sens mieux dans ma peau, je suis plus sereine et plus consciente des messages que mon corps m'envoie. Merci Eudoxie d'être à mes côtés et de m'accompagner dans ce beau voyage!

Danielle Demers

Chère Eudoxie, Je te remercie d’être entrée dans ma vie aussi simplement et d’y demeurer aussi professionnellement. Ce que je recherchais c’était quelqu’un qui vienne chez moi s’occuper des petits et gros bobos de mon corps que je n’arrivais pas à guérir toute seule : manque de volonté, de patience, paresse, orgueil? Je me rendais bien compte de ce qui se passait et je me suis résolue à chercher de l’aide. Et c’est alors que tu es entrée dans ma maison et dans ma vie. Tu m’aides à mener, de façon parallèle et simultanée, 2 démarches. La première, et la plus visible, est physique : musculation, souplesse, étirement, mais aussi petits trucs pour améliorer ma débrouillardise et mon autonomie. La deuxième démarche est psychologique. Je subis des psychothérapies depuis l’adolescence et j’y suis maintenant allergique. Je me suis retenue de mettre ma main au visage du dernier, il y a 15 ans. Mais toi, tu m’accompagnes, tu ne cherches pas à me rendre meilleure; avec toi, je sens une présence amicale qui me fait me rendre compte par moi-même de ce que je fais ou dis, négatif ou positif. C’est moi qui porte les jugements et décide de la suite à donner. Là aussi, tu me fournis des petits trucs pour améliorer ma débrouillardise, mon autonomie et le respect des autres sans perdre la face. Tu es la pro de la conjugaison des 2 démarches. Finalement, ce qui m’enchante c’est que je reste la patronne. Tu m’as fait émettre les objectifs que je poursuivais dès notre première rencontre et je les perçois comme présents dans l’ombre de toutes nos démarches. Je ne sens aucune pression de ta part. Tes deux énergies, physique et psychologique, se conjuguent de façon discrète et délicate pour me faire réaliser mes objectifs. C’est pourquoi je te remercie. Même si un jour nous arrivons au terme de cette démarche, ce ne sera pas la fin de notre amitié. Tu garderas un espace privilégié dans ma vie.

Josée Goulet

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